Categorieën
reacties

Reactie van Renske

Via via ben ik bij Samed terecht gekomen. Vanaf het intakegesprek wist ik het gelijk, hier krijg ik energie van! De manier waarop Samed traint en coacht werkte voor mij perfect. In samenspraak met Samed besprak ik realistische doelen en kreeg ik een training op maat, dit om mijn doelen uiteindelijk te kunnen realiseren. Ieder mens en ieder lichaam is anders. Daarnaast heeft iedere persoon ook andere sportbehoeftes. Zo ben ik aan de slag gegaan met onder andere bootcamptraining en personal training. Al snel gingen we over tot bokstraining en dit beviel mij ontzettend goed. Het was precies wat ik op dat moment nodig had.

Het feit dat je personal trainer dit goed aanvoelt, je positief kan stimuleren (ook als het even wat minder gaat) en uiteindelijk een omslag kan maken in je sportieve leven geeft voor mij aan dat je bij Samed aan het juiste adres bent voor het vervullen van je optimale trainingsbehoefte.

– Renske Vermijs

Categorieën
reacties

Reactie van Bernadette

Mijn naam is Bernadette, horecaondernemer in Dongen.

Na twee operaties in de eerste helft van 2014 heb ik er nu drie maanden begeleiding opzitten bij Samed. Voor mijn werk heb ik een goede conditie en een sterk lijf echt nodig. Ben inmiddels bijna op mijn oude niveau terug, gestimuleerd door Samed en met de nodige prikkels ter ondersteuning voor de toekomst. Ik ben hier erg dankbaar voor.

– Bernadette Hoogesteger

Categorieën
reacties

Reactie van Karin

Een jaar geleden besloot ik voor de zoveelste maal om de kilo’s er weer eens vanaf proberen te krijgen. Ik sportte wel veel maar viel niet echt af. Het doel was om 10 kilo kwijt te raken, maar ook te houden. 
Ik heb 16 weken personal training gehad, eerst tweemaal en later eenmaal per week. Van deze trainingen heb ik pas echt goed leren sporten. Je gaat telkens iets over je grens heen, zonder blessures op te lopen. Uiteindelijk is er 12 kilo vanaf, waarvan er nu, na 8 maanden 10 kilo nog steeds af zijn.  Het blijft uitkijken, vooral opletten dat ik niet weer in het oude eetpatroon verval en goed blijven sporten. Eenmaal per week bootcamp bij samed is een goede aanvulling.

– Karin van den Akker

Categorieën
reacties

Reactie van Tonny

Ik woog 1,5 jaar geleden nog 87 kg. Op 1 e Pinksterdag, toen ik een bezoek wilde brengen aan de Floriade in Venlo en ik constateerde dat ik niet meer in mijn witte zomerbroeken paste, en op die prachtige dag met mijn winterkleding op pad moest was voor mij de maat vol. Ik had meer dan genoeg van mijn overgewicht.
Ik kwam al enige tijd bij de Vennen en had Samed al dikwijls bezig gezien met het trainen van mensen met overgewicht. Allereerst heb ik het persoonlijk aan wat mensen gevraagd en iedereen vertelde mij dat de trainingen die Samed gaf wel erg pittig waren en dat de Better Belly wel erg goed hielp.

Ik besloot de stoute schoenen aan te trekken en Samed te vragen of hij mij kon helpen met het afvallen. Allereerst kreeg ik een intake gesprek en Samed stelde
voor mij een plan op, samen met een eetadvies van 1600 calorieeen. De eerste weken kreeg ik 3 trainingen. Lopen met de Better Belly op de loopband en personal training – allerlei oefeningen, een soort conditietraining. Nou, ik moet zeggen dat het wel heel erg goed hielp.

In december woog ik 67 kg en tot heden ben ik nog steeds op mijn gewicht. De trainingen waren pittig maar ook heel afwisselend. De eerste keer op de loopband hellingproef was zwaar maar nu heb ik daar niet zo’n moeite meer mee. Ik loop haast moeiteloos nu een uur op de loopband met de Better Belly om. Ik ben niet alleen 20 kg afgevallen, ik heb ook meer energie, zit beter in mijn vel en kan beter tegen stress. Ook mijn conditie is erg verbeterd. Op mijn werk doe ik niet meer onder voor mijn collega’s als het ware. Ik blijf trainen want ik wil mijn oude gewicht nooit meer terug.

Samed is een strenge maar eerlijke trainer en heeft veel begrip en geduld met zijn klanten. Hij kan je goed motiveren om je doel te bereiken en de Better Belly helpt daar goed bij.

– Tonny Nooijens

Categorieën
reacties

Reactie van Ingrid

Toen ik in mei ’12 (met lood in de schoenen!) begon met Personal Training bij Samed, had ik nooit gedacht dat dit mijn leven zo drastisch zou gaan veranderen…. In september ’12 was ik 20 kilo afgevallen maar ik ben daarna nog verder gegaan. Een jaar later, in mei ’13, zat ik op een gewicht van 65 kilo, maar liefst 33 kilo lichter! Van maat 46 naar 38, hoe fijn is dat?! Niet alleen de trainingen maar zeker ook alle praktische adviezen op het gebied van gezonde voeding en de complete (mentale) persoonlijke  begeleiding hebben ertoe geleid dat mijn leven en levensstijl structureel is veranderd. Sporten is inmiddels een vast onderdeel van mijn wekelijkse activiteiten geworden, evenals een gezond eetpatroon en hierdoor blijf ik goed op gewicht en voel me beter dan ooit, lichamelijk èn mentaal. Personal training is een investering. En wie is die investering meer waard dan jijzelf?

– Ingrid van Dijck